Lenteblog: voorjaarsmoeheid en hooikoorts

hooikoorts6 april 2017
De lente, samen met de herfst, zijn de seizoenen waarbij de verandering van het klimaat het grootste zijn. De natuur werkt toe van het minimum (winter) naar het maximum (zomer) aan groei en temperatuur. In deze tijd van verandering wordt er veel arbeid verricht, leven is hard werken 🙂 Dit betekent ook dat er ook veel potentie is voor problemen, zoals bijvoorbeeld hooikoorts en voorjaarsmoeheid. In het klimaat laat zich dit zien in de grote veranderingen van het weer – “maart roert zijn staart | april doet wat het wil”. Harde wind, regen, hagel, koude en warmte kunnen zich dagelijks afwisselen. Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Lenteblog: voorjaarsmoeheid en hooikoorts

Wat is acupunctuur?

Acucuntuur prayer wheels5 maart 2017
Tijdens behandelingen en gesprekken komt vaak terug wat de werking van acupunctuur is. Het is niet een makkelijke vraag om zo 1,2,3 te beantwoorden – hieronder doe ik evengoed wel een dappere poging, veel leesplezier! Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged | Reacties uitgeschakeld voor Wat is acupunctuur?

De acupunctuur ervaring van Sandra

ervaring Sandra1 maart 2017
Regelmatig krijg ik de vraag over hoe een behandeling in zijn werk gaat en… of het pijn doet. Nu doe ik natuurlijk mijn best om mensen te overtuigen dat het eigenlijk heel erg mee valt met de pijn, een acupunctuur ervaring is eigenlijk altijd positief! Maar dat is toch wel eens lastig over te brengen, je prikt mensen toch met naalden zeg maar. Sandra (van het blog meerdansandra.nl) was zo sportief om haar eerste acupunctuur ervaring te beschrijven in dit hele leuke artikel, zo heb je ook een onafhankelijke bron die zegt dat het een prettige ervaring is en kan zijn!

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor De acupunctuur ervaring van Sandra

Prikkelbare darm syndroom – PDS

pds - prikkelbare darm syndroom20 januari 2017
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een aandoening waar veel mensen last van hebben. Problemen met je spijsvertering kunnen heel ingrijpend zijn. Je kan de dagelijkse dingen niet of niet goed doen, wordt heel zelfbewust en daarbij is het ook nog eens heel vermoeiend!
De omschrijving “syndroom” is in de praktijk wel lastig: het is goed dat er erkenning is hiervoor, maar de diagnose is ook een beetje een vergaarbak voor allerlei symptomen. Dat maakt het soms lastig om naar een goede oplossing te zoeken. Dat is wanneer er een diagnose gesteld is, omdat de klachten vaak wisselend van aard zijn en ze kunnen komen en gaan, zal er niet bij iedereen een officiële diagnose zijn. Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Prikkelbare darm syndroom – PDS

Een nieuw jaar met de beste versie van jezelf!

14 januari 2017
Met het begin van het jaar stellen we nieuwe doelen. Een frisse start om te bedenken wat we willen bereiken en uit het leven willen halen: meer bewegen, stoppen met roken, meer ontspannen (minder stress!) enz. Maar hoe houdt je dit vol? En hoe maak je van dit mooie idee een gezonde gewoonte die blijvend is?

Het uitgangspunt bij Nurture Your Nature is dat wanneer je zelf in balans bent, je meer energie en vitaliteit hebt om een positieve verandering aan te gaan en vast te houden. Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Een nieuw jaar met de beste versie van jezelf!