Stoppen met roken

stoppen met roken28 december 2017
Veel mensen willen stoppen met roken, acupunctuur is daarbij een waardevol hulpmiddel. Het helpt met de behoefte aan een sigaret te verminderen en om lichaam en geest in balans te brengen. Die balans zorgt er voor dat je de kracht heb om de juiste keuzes te maken en je gezonde levensstijl vol te houden. Uiteindelijk stop je zelf met roken en daarom is het belangrijk dat je goed weet waarvoor je ook alweer rookte en waarvoor je er mee nu mee stopt. Waar we bij Nurture Your Nature voor gaan is om voor jou de beste omstandigheden te creëren zodat je blijvend kunt stoppen – en daarmee dus geen andere slechte gewoonte nodig hebt om het vol te houden. Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Reacties uitgeschakeld voor Stoppen met roken

De kracht van kruiden

20 oktober 2017
Chinese geneeswijzen (CG) worden al duizenden jaren gebruikt. Dit laat de waarde en wijsheid zien die in deze mooie therapieën terug te vinden zijn. De belangrijkste voordelen van CG zijn dat ze mild zijn, nauwelijks of geen bijwerkingen hebben en ze zijn zeer kosten effectief. Dit komt doordat CG preventief werken en er wordt gekeken naar de relatie tussen mens en omgeving. Door vroeg aan kleine klachten te werken, wordt men doorgaans later niet of minder ernstig ziek. De meest bekende vormen van CG zijn acupunctuur en kruiden, beide pas ik toe in mijn praktijk Nurture Your Nature. Eerder heb je al kunnen lezen over acupunctuur. In dit blog vertel ik je graag wat meer over het nut van de kruidentherapie. Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Reacties uitgeschakeld voor De kracht van kruiden

Gezondheid onder controle

Gezondheid onder controle4 augustus 2017
Dit boek gaat over een voormalig psychiater – Kelly Brogan – die nu in plaats van medicijnen een gezonde levensstijl adviseert. Hoe bijzonder is dat? Het is interessant om te lezen omdat het gaat over controle nemen over je gezondheid, zonder afhankelijk te zijn van iemand anders! Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Gezondheid onder controle

Acupunctuur bij psoriasis

Acupunctuur en kruiden bij psoriasis2 juni 2017
Huidklachten kunnen erg hardnekkig zijn, maar met veel geduld en toewijding kunnen de resultaten erg goed zijn. Een jaar geleden kwam deze meneer (42) met steeds erger wordende psoriasis naar de praktijk. Het begon op zijn hoofd al in zijn jeugd en sinds enige tijd breidde het ook uit naar zijn ellebogen.

Het resultaat van de foto hiernaast is van een jaar behandeling met acupunctuur, kruiden en hormoonzalf (via de huisarts). Meneer kwam maandelijks voor acupunctuur behandeling Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Acupunctuur bij psoriasis

Lenteblog: voorjaarsmoeheid en hooikoorts

hooikoorts6 april 2017
De lente, samen met de herfst, zijn de seizoenen waarbij de verandering van het klimaat het grootste zijn. De natuur werkt toe van het minimum (winter) naar het maximum (zomer) aan groei en temperatuur. In deze tijd van verandering wordt er veel arbeid verricht, leven is hard werken 🙂 Dit betekent ook dat er ook veel potentie is voor problemen, zoals bijvoorbeeld hooikoorts en voorjaarsmoeheid. In het klimaat laat zich dit zien in de grote veranderingen van het weer – “maart roert zijn staart | april doet wat het wil”. Harde wind, regen, hagel, koude en warmte kunnen zich dagelijks afwisselen. Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Lenteblog: voorjaarsmoeheid en hooikoorts

Wat is acupunctuur?

Acucuntuur prayer wheels5 maart 2017
Tijdens behandelingen en gesprekken komt vaak terug wat de werking van acupunctuur is. Het is niet een makkelijke vraag om zo 1,2,3 te beantwoorden – hieronder doe ik evengoed wel een dappere poging, veel leesplezier! Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Getagged | Reacties uitgeschakeld voor Wat is acupunctuur?

De acupunctuur ervaring van Sandra

ervaring Sandra1 maart 2017
Regelmatig krijg ik de vraag over hoe een behandeling in zijn werk gaat en… of het pijn doet. Nu doe ik natuurlijk mijn best om mensen te overtuigen dat het eigenlijk heel erg mee valt met de pijn, een acupunctuur ervaring is eigenlijk altijd positief! Maar dat is toch wel eens lastig over te brengen, je prikt mensen toch met naalden zeg maar. Sandra (van het blog meerdansandra.nl) was zo sportief om haar eerste acupunctuur ervaring te beschrijven in dit hele leuke artikel, zo heb je ook een onafhankelijke bron die zegt dat het een prettige ervaring is en kan zijn!

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor De acupunctuur ervaring van Sandra