Huidklachten kunnen erg hardnekkig zijn, maar met veel geduld en toewijding kunnen de resultaten erg goed zijn. Een jaar geleden kwam deze meneer (42) met steeds erger wordende psoriasis naar de praktijk. Het begon op zijn hoofd al in zijn jeugd en [...]
Voor een goede gezondheid is het nodig om in balans te zijn met je omgeving. Dat geldt met nadruk ook voor het contact wat we hebben met de mensen om ons heen. Het boek geweldloze communicatie is een heel mooi middel hiervoor. Het heeft mij [...]
Schouders zijn ingewikkelde gewrichten, waarbij pijn al snel een grote hindernis wordt in het dagelijkse leven. Bijna overal gebruik je je armen voor en daarmee ook je schouders. Schouderpijn gaat ook vaak gepaard met bewegingsbeperking [...]
In dit gastblog bij goed eten gezond leven leg ik uit hoe je blijvend afvalt en een jojo effect kan voorkomen. Toepasbaar voor ieder soort dieet.
Iedereen weet dat ontspannen goed is voor je gezondheid. Het maakt omgaan met stress en spanningen makkelijker, je lichaam functioneert op de lange termijn beter en het verbetert je slaap. Maar dé grote vraag is: hoe ontspan je? Het antwoord is[...]
Copyright 2019 | Privacyverklaring