Preventieve zorg en Chinese geneeswijzen gaan hand in hand samen. Het is zelfs een heel belangrijk onderdeel ervan. Om die reden, en omdat we het zelf heel belangrijk vinden, hebben we ook gekozen voor de naam van de praktijk: Nurture Your Nature.[...]
Eerder hebben we over de 4-7-8 ademhalingstechniek geschreven. Vandaag vertellen we je graag over de Wim Hof ademhaling. Weer een extra stuk gereedschap om stress te lijf te gaan! De video hieronder is wat uitgebreider dan die van de 4-7-8 [...]
Al sinds jaar en dag maken probiotica ook deel uit van Chinese geneeswijzen. Zo worden gefermenteerde planten en paddenstoelen gebuikt voor een scala aan gezondheidsklachten en met groot succes. Vandaag leggen we je uit wat probiotica zijn, [...]
Huidklachten kunnen erg hardnekkig zijn, maar met veel geduld en toewijding kunnen de resultaten erg goed zijn. Een jaar geleden kwam deze meneer (42) met steeds erger wordende psoriasis naar de praktijk. Het begon op zijn hoofd al in zijn [...]
Voor een goede gezondheid is het nodig om in balans te zijn met je omgeving. Dat geldt met nadruk ook voor het contact wat we hebben met de mensen om ons heen. Het boek geweldloze communicatie is een heel mooi middel hiervoor. Het heeft mij [...]
Schouders zijn ingewikkelde gewrichten, waarbij pijn al snel een grote hindernis wordt in het dagelijkse leven. Bijna overal gebruik je je armen voor en daarmee ook je schouders. Schouderpijn gaat ook vaak gepaard met bewegingsbeperking [...]
In dit gastblog bij goed eten gezond leven leg ik uit hoe je blijvend afvalt en een jojo effect kan voorkomen. Toepasbaar voor ieder soort dieet.
© 2023
J.F. Kennedyplein 20, Purmerend
Privacyverklaring