Pijn behandelen met acupunctuur
Acupunctuur is effectief bij het behandelen van pijn zonder naalden in het pijngebied te plaatsen. Zowel acute als chronische pijnklachten kunnen worden verlicht, vaak al tijdens de eerste behandeling. Ook bij complexe pijnklachten biedt acupunctuur ondersteuning.
Chinese geneeswijzen — en acupunctuur in het bijzonder — zijn zeer effectief bij het behandelen van pijn. De methoden die we bij Nurture Your Nature toepassen zijn bijzonder, omdat ze vaak direct verlichting geven, zonder dat er naalden in het pijnlijke gebied zelf geplaatst worden.
In dit blog lees je hoe de behandeling verloopt en wat je kunt verwachten.
Hoe ziet de behandeling er uit?
Tijdens de intake bespreken we waar de pijn zich bevindt, hoe intens deze is en of er bijkomende klachten zijn, zoals krachtverlies, bewegingsbeperking, zwelling, doofheid of tintelingen.
Afhankelijk van de klacht ga je zitten of liggen en worden er enkele naaldjes geplaatst in de onderarmen en/of onderbenen. Deze staan in verbinding met het pijngebied via meridianen.
Vervolgens wordt voorzichtig getest: je beweegt, loopt of neemt de houding aan die normaal pijn veroorzaakt. Vaak merk je al direct verlichting. Daarna kijken we hoeveel pijn er nog aanwezig is en waar deze nog voelbaar is. Dit proces wordt een paar keer herhaald, totdat de pijn voor dat moment volledig of voldoende is afgenomen.
Na deze actieve fase blijf je nog 20 tot 30 minuten ontspannen liggen of zitten. In deze periode kan het effect verder doorwerken en trekt de pijn vaak nog verder weg.
Het behandelverloop is meestal als volgt:
- In de beginfase: 1–2 behandelingen per week
- Wanneer de pijn wegblijft: afbouwen naar 1 keer per 4 weken
- Is de pijn vier weken weg, dan is de behandeling afgerond
Alle soorten pijn behandelen
Vrijwel alle pijnklachten komen in aanmerking voor behandeling met acupunctuur. Veelvoorkomende klachten die we met succes behandelen zijn:
- Rugpijn
- Nek- en schouderpijn
- Hoofdpijn
- Frozen shoulder
- Ischias (pijn in heup, bil en/of been)
- Kniepijn
Dit kunnen zowel acute als chronische klachten zijn.
Ook bij slijtage of vergroeiingen is vaak een duidelijk pijnstillend effect merkbaar. Herstel is soms mogelijk, maar verloopt doorgaans langzamer dan bij een “gewone” pijnklacht. In deze gevallen zijn Chinese kruiden vaak een waardevolle aanvulling, omdat ze dagelijks worden ingenomen en het lichaam continu ondersteunen in herstel.
Complexe pijnklachten
Ook bij complexere pijnklachten, zoals reuma, fibromyalgie of artrose, kan acupunctuur verlichting geven. Of het effect volledig genezend en blijvend is, verschilt per situatie. In de praktijk zien we vaak een duidelijke verbetering van de klachten, waardoor bijvoorbeeld minder pijnmedicatie nodig is.
Acupunctuur en Chinese kruiden passen goed binnen een breder behandelplan gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven bij chronische pijn.
Het is niet noodzakelijk dat je tijdens de behandeling op dat moment pijn ervaart. Soms treedt pijn alleen op bij specifieke activiteiten of momenten, zoals ’s nachts of bij bepaalde bewegingen. Het is dan belangrijk om de exacte locatie van de pijn goed te onthouden, zodat deze alsnog gericht behandeld kan worden.
Wil je meer weten over specifieke vormen van pijn, zoals buikpijn door spijsverteringsklachten of buikpijn rond de menstruatie, bekijk dan de links onderaan deze pagina.
Kijken naar de hele mens
Bij Nurture Your Nature kijken we verder dan alleen de pijnklacht. Pijn kan vermoeiend zijn, stress veroorzaken en de slaap verstoren. Tijdens de behandeling houden we hier rekening mee en ondersteunen we waar nodig ook ontspanning en herstel.
Daarnaast geven we praktische tips om je energie beter te verdelen en zelf bij te dragen aan het herstelproces.
Voorbereiding & tips
Een paar praktische aandachtspunten rondom de behandeling:
- Gebruik een dag voor de behandeling geen of minder pijnmedicatie (indien mogelijk)
- Neem extra rust; pijn kost veel energie
- Drink warm water om de afvoer van afvalstoffen te ondersteunen
- Let op onbewust snaaien of eten uit vermoeidheid
- Beweeg en strek het pijnlijke gebied voorzichtig, zonder te overbelasten
Lees verder
- Pagina over pijn behandelen met acupunctuur
- Pagina over buikpijn en spijsvertering
- Pagina over menstruatie en buikpijn
