Schouderpijn

Schouderpijn (b.v. een frozen shoulder of bursitis) kan je dagelijks functioneren sterk beïnvloeden. Naat het verlichten van de pijn helpen we je van binnenuit herstellen en in balans komen. Voor een blijvend resultaat.

Schouderpijn is, na nekpijn, de meest behandelde klacht in onze praktijk. We zijn gespecialiseerd in het behandelen van pijn- én schouderklachten. Ook als andere behandelingen niet hebben geholpen, kan onze behandeling snel voor verbetering zorgen.

Symptomen van schouderpijn

Schouderpijn gaat vaak gepaard met 1 of meerdere van de volgende symptomen:

• Bewegingsbeperking
• Kramp
• Krachtverlies
• Pijn in gebieden om de schouder: rugpijn, nekpijn of hoofdpijn
• Tintelingen of doof gevoel in vingers
• Uitstraling naar bovenarm of onderarm
• Verschillende soorten pijn: stekend, zeurend, dof, scherp of zenuwpijn

Naast deze symptomen kan de pijn slaap verstoren en mede daarmee voor veel moeheid zorgen. Veel pijn en bewegingsbeperking samen kunnen een grote hindernis zijn. Ze kunnen veel dagelijkse handelingen onmogelijk maken. Mentaal en emotioneel kan dit heel zwaar zijn.

Soorten schouderpijn

Scheur in spier of pees

Schouderpijn als gevolg van trauma of een sportblessure kan gepaard gaan met een scheur van een spier of pees. Bij een volledige schuur is het waarschijnlijk dat een operatie nodig zal zijn. Maar bij een gedeeltelijke scheur en voldoende functionaliteit is de overweging (van de arts) om in die situatie niet te opereren. Het doel daarvan is dat om het gebied zelf te laten herstellen.

‍

Natuurlijk herstel in deze situatie heeft belangrijke voordelen. Het belangrijkste is dat risico op verdere schade hiermee beperkt blijft. Acupunctuur helpt hierbij door de pijn te verlichten en herstel te bespoedigen. Zo is het voorkomen van een operatie een belangrijke overweging om te kiezen voor onze acupunctuur methode.

Frozen shoulder

Bij een frozen shoulder is er veel bewegingsbeperking voor een lange tijd. Het gewrichtskapsel is verstijfd en zorgt voor veel pijn. Omdat de bewegingsbeperking het probleem in stand houd, is er tijdens de behandeling veel aandacht voor bewegen. Tot de pijngrens uiteraard, niet daar voorbij. Ook geven we oefeningen mee die je veilig thuis kan doen om het herstel te versnellen.

‍

Naast gebrekkige circulatie is de diagnose van een frozen shoulder vaak uitgebreider met Chinese geneeswijzen. Vaak zien we dat afvalstoffen en kou in het lichaam gepaard gaan met een frozen shoulder. Wat de naam ook toepasselijk maakt. De link met afvalstoffen is ook te maken via diabetes. In mensen met diabetes zie je veel vaker een frozen shoulder dan mensen die geen diabetes hebben.

‍

Om de afvalstoffen uit het gebied weg te krijgen en om het gebied op te warmen (van binnen uit) kan de behandeling gecombineerd worden met Chinese kruiden. Ook helpt dit het herstel te versnellen. Want herstellen van deze klacht kan relatief lang duren. Merk je bewegingsbeperking in je schouder? Hoe sneller je behandelt, hoe sneller je herstelt!

Rotatoren manchet, rotator cuff

Dit zijn de diepe schouderspieren die om het de schouderkop zitten. Ze zorgen voor de stabiliteit maar zijn ook belangrijk voor de draaiende beweging van de armen. Door een verkeerde beweging, overbelasting, blessure of trauma kunnen er schuren in deze spieren ontstaan. Soms raken de pezen bij de schouderkop hierdoor ontstoken met veel pijn en zwelling als gevolg. Als er een operatie nodig is kan onze acupunctuurbehandeling helpen met het herstel.

‍

Als het probleem komt door langdurig overbelasting raken de spieren, pezen en vliezen daaromheen geïrriteerd. Een deel van het probleem is dat dit pijnlijk is. Maar een ander deel is dat deze structuren ook gaan verkrampen. Hierdoor ontstaat er minder ruimte in het hele gebied. Bij iedere beweging ontstaat wrijving en verergert de pijn. Met onze behandeling met naaldjes op afstand (distale acupunctuur) zorgen we ervoor dat het gebied van binnenuit ontspannen wordt. Hierdoor neemt de pijn af en kan de schouder weer normaal bewegen.

Slijmbeursontsteking

Een slijmbeurs of bursa is een soort stootkussentje tussen 2 bewegende onderdelen. Het zorgt voor minder wrijving tussen structuren en het kan ook dienen als een buffer bij het opvangen van een harde klap of stoot. Door te veel wrijving en belasting kan de slijmbeurs gaan ontsteken. Bij zowel overbelasting als een trauma is het belangrijk om het hele gebied te ontspannen. Hierdoor kan het lichaam deze gebieden herstellen, onder andere met verhoogde bloedcirculatie. Onze acupunctuur-balansmethode helpt met  ontspanning, de circulatie te verbeteren en ontsteking te verminderen.

Acupunctuur bij schouderpijn

Pijnklachten zijn in Chinese geneeswijzen een blokkade van energie en bloed. Wanneer afvalstoffen ophopen ontstaat er swelling. En wanneer die ontstoken raakt ontstaat er hitte. Met acupunctuur wordt de doorbloeding vergroot, afvalstoffen afgevoerd en ontsteking geremd. Hierdoor neemt de pijn af en kan het schoudergebied snel weer herstellen.

‍

Naast de blokkade van energie en bloed wordt de diagnose gesteld op basis van welke meridiaan of meridianen zijn aangedaan. Dit gebeurt eenvoudig door te vertellen waar je precies last hebt.

‍

Onze behandeling met acupunctuur heeft direct effect. En er worden geen naaldjes in het pijnlijke gebied gezet. Wel zo prettig!

Oefening bij schouderpijn

Heb je last van schouderpijn?  Rekken en strekken kan dan goed zijn om het schoudergewricht te ontlasten. Let wel dat je nooit een beweging forceert.

‍

Schouderpijn behandelen met kruiden

Veel pijnklachten zullen met acupunctuur herstellen. Soms zijn pijnklachten hardnekkig, intens of complex. Kruidentherapie biedt dan veel voordelen en kan ook gecombineerd worden met acupunctuur. Doordat je kruiden dagelijks neemt, is de therapie ook sterker en weegt het beter op voor klachten die heel intens zijn. Een ander voordeel is dat bij complexe pijnklachten er vaak sprake is van verminderde circulatie van bloed en energie en afvalstoffen. Al deze factoren hinderen het herstel en kruiden kunnen ze stuk voor stuk van binnenuit aanspreken en oplossen.

‍

Tot slot: kruiden helpen ook heel goed het lichaam aan te sterken en weer kracht op te bouwen. Als het lichaam, of een deel daar van te zwak is, leidt dat ook tot pijnklachten. Je zou dit ook als een vorm van onbedoelde overbelasting kunnen zien. Klachten waarbij het bovenstaande een rol kan spelen zijn:

• Atrofie (spierverslapping)
• Artrose (slijtage)
• Frozen shoulder
• Herstel van een (auto) ongeluk
• Langdurige / chronische / aanhoudende klachten
• Reuma